希望与未来

       2021年12月28日共青团红旗区委、红旗区心理健康辅导站、少年军团志学院（心理与健康帮扶中心）受新乡学院附属中学特别邀请为初中部、小学部家长代表开展“双减背景下家长如何打开学习开关”家庭教育公益讲座。

青少年积极心理教育导师

       本次讲座由国家三级心理咨询师、中国心理学会会员、新乡市红旗区志愿者协会副会长、北京少年之光自然科学研究院积极心理学学习潜能研究组委员、新乡少年军团团长兼健康成长委员会主任、红旗区心理健康辅导站高级讲师郭志霞老师主讲，主要从“双减之后的家庭教育使命”、“点燃孩子的品格优势”两个方面，使家长运用积极心理学的理论与践行方法，深入了解孩子的同时获得科学管理孩子的能力。

讲座开始

       首先，郭老师指出家庭教育的前提需要家长先看见人才成长的“时”与“势”；做好家庭教育的“减”与“增”；牢记为人父母的“忌”与“宜”。呼吁母亲应该成为家庭教育中有能有品有爱的女主人。

双减

       看见新时代的人才成长的时与势。双减是改革的一个大潮，在这个大潮中如果我们把握住了趋势，那么就可能呢在未来的竞争中，我们的孩子就获得了一定的优势

       三减三增，学科作业时间减走了之后，父母最应该做的是什么呢？是做其他学科的强化。科学素养和科学精神、科学能力；身体素质、身体健康、运动能力；艺术感受力、对美的这种觉察和设计能力。

       这次双减把学科、作业减下来，把时间、空间留给家长、家庭、孩子的特长和优势。为我们孩子的未来找到他的天赋优势、兴趣特长与他的内驱力，让这个孩子成为一个独特的人，成为一个优秀的人。

“放松”“减压”亲子手操

       人体的手部有非常多穴位，这些穴位通过经络与身体的各个器官连接，通过刺激这些穴位，可以相应地改善我们的精神和心理功能。可以舒缓压力，放松心情，消除疲劳，提振精神，促进身心健康！

点燃孩子的品格优势

       随后，郭老师从神奇的盘子举例，鼓励家长要善于发现孩子的长处，点燃孩子的品格优势。并以家长素质提升作为抓手，引导家长为孩子讲好人生第一课，帮助孩子扣好人生第一粒扣子。

       积极教育是积极心理学与教育学的交叉学科，那什么是积极心理学呢，积极心理学是站在另一个视角观察孩子的优点，积极心理学主张给孩子贴标签，贴的是品格优势的标签

       研究表明青少年的品格优势对未来的幸福和成功会有很大的贡献，拥有品格优势多的人呢他的心理健康水平就会比较高。我们在遇到人生问题和困境的这样一个阶段，需要我们青少年的品格优势来发挥作用，如果品格优势越多那么这个问题发生的概率就越少，抵御风险的能力就越强。

       当人脸出现三块肌肉同时活动的时候，会呈现出一种特别有魅力的、有感染力的微笑，三块肌肉即嘴角肌、颧骨肌和眼角肌。这个微笑，积极心理学家称为“迪香式微笑”。

       让迪香式的微笑形成我们的潜意识，肌肉记忆，带给我们的老人、爱人、孩子以及身边认识的不认识的每一位朋友，让积极情绪的力量像阳光雨露洒满身边的每一处角落。

诙谐幽默的演讲风格没有晦涩难懂的学术术语，郭老师结合一个个日常、鲜活、具体的案例，从科学的角度与家长们一同探讨家教的方式方法，使整个讲课过程生动形象，深入浅出，在座的家长们认真听讲，积极参与互动。

       通过本次讲座，家长们获益匪浅。讲座结束后，家长们意犹未尽，不少家长就自己与孩子的沟通问题向郭老师咨询。

       教育孩子是一个系统宏大的长期工程，从来没有捷径可取，就像“积极心理学”之父塞利格曼教授曾说过，“乐观不是万灵丹，它不能取代父母的良好教养，也不能取代孩子发展起来的强烈道德观，更不能取代雄心壮志或是正义感”。但作为父母，我们必须通过学习科学的方法，通过耐心的教导和陪伴，帮助孩子朝着乐观积极的方向成长，引导他在今后的生活道路上勇敢探索属于自己的幸福。