青少年情绪管理能力培养一直是众多家长所关注的方面之一。为帮助青少年了解自己及他人的心理情绪变化，提升自己对心理健康的认识，9月19日上午，红旗区科协联合诚城社区为辖区青少年带来了一场主题为“与爱同行 健康成长”的心理健康团辅活动。本次团辅活动由新乡少年军团团长兼健康成长委员会主任、国家三级心理咨询师、中国心理学会会员、红旗区心理健康辅导服务站公益心理咨询师郭志霞老师开展青少年心理沙盘游戏，社区青少年及家长共20余人参加本次活动。

活动开始后，郭老师首先引导大家结合肢体语言向他人做自我介绍，让互不熟悉的孩子们打破尴尬，快速融入到团队之中。

郭老师引导孩子通过沙盘游戏发现自己的优势，观察和发现队友的优点，互相给予支持和肯定；并通过一个个看似简单的问题，慢慢打开孩子的心扉，倾听他们的心声，帮助孩子查找各种不良情绪产生原因，使孩子的身心得到松弛，保持健康、乐观、积极向上的精神状态。

本次活动的开展，不仅让孩子们体会到了沙游的乐趣，而且有利于提高他们的人际交往及自我认知和情绪管理能力，帮助他们培养良好的性格，进一步促进了少年儿童的心理健康成长及全面发展。